Spojení jemných čokoládových krémů, křupavého müsli základu s tahini a svěžího rozvaru z lesního ovoce vytváří dezert, který chutná jako klasika, ale ve skutečnosti je krásně lehký. Bez pečení, bez složitostí – stačí pár skleniček, lžička a trochu hravosti při vrstvení. Skvělé jako rychlý víkendový dezert i jako efektní pohoštění pro návštěvu.

Hotové do 30 minut

Porce 4

Náročnost jednoduchá
Ingredience
Křupavý základ:
- cca 120 g čokoládového müsli bez přidaného cukru
- 1 lžíce tahini
- špetka mleté vanilky
Ovocná vrstva:
- 250 g lesní směsi (čerstvé nebo mražené)
- 1–2 lžičky medu (dle kyselosti ovoce)
- šťáva z půl citronu
- 1 lžička kukuřičného škrobu + trochu vody
Světlý krém:
- 200 g polotučného tvarohu
- 80 g mascarpone nebo 5% řeckého jogurtu (lehčí varianta)
- 40 g rozpuštěné bílé čokolády
Tmavý krém:
- 200 g polotučného tvarohu
- 80 g mascarpone / řeckého jogurtu
- 30–40 g rozpuštěné čokolády
- volitelně: lžíce kakaa (pokud použijete také bílou čokoládu)
Postup
- Müsli krátce opečeme nasucho na pánvi, stáhneme z plotny a vmícháme tahini a vanilku. Necháme lehce vychladnout – vznikne voňavý, jemně krémový crunch.
- Lesní ovoce dáme do malého hrnce, přidáme med a citronovou šťávu a krátce povaříme. Ve trošce vody rozmícháme škrob, přilijeme k ovoci a necháme zlehka zhoustnout. Pokud chceme jemnější strukturu, můžeme omáčku krátce rozmixovat.
- Na světlý krém smícháme tvaroh s mascarpone (nebo jogurtem) a vmícháme rozpuštěnou bílou čokoládu.
- Stejně připravíme tmavý krém – jen použijeme navíc kakao.
- Pak už jen vrstvíme do skleniček: nejdřív tmavý krém, poté trochu müsli, na něj ovocnou vrstvu, světlý krém a znovu opakujeme. Navrch přijde poslední lžička ovoce a trocha crunche.
- Necháme alespoň půl hodiny vychladit v lednici – nebo podáváme rovnou, pokud chceme víc „krémový“ efekt.
Tipy a triky
- Skleničky jsou skvělé i připravené den dopředu.
- Podávejte klidně s čerstvým ovocem, hoblinkami čokolády nebo lžičkou ořechového másla.

Nutriční informace
| Nutriční hodnoty | 1 sklenice |
| Bílkoviny | 18 g |
| Sacharidy | 28 g |
| Tuky | 11 g |
| kcal | 280 kcal |

Filtrovat podle kategorií:


