Krémová polévka z pečené mrkve a květáku s cizrnovými krutony

Někdy máme chuť na něco opravdu jednoduchého, hřejivého a přitom chuťově výrazného. A přesně taková je tahle polévka. Kombinace pečené mrkve a květáku vytvoří přirozeně sladký, jemně karamelový základ, který pak krásně doplní máslový pórek, trocha smetany a na závěr citron pro lehkost. Právě pečení je ten malý detail, který udělá v každé polévce obrovský rozdíl.

Hotové do 40 minut

Porce 2-3 porce

Náročnost jednoduchá


Ingredience

Na salát:

  • 4–5 středních mrkví
  • 1/2 květáku
  • kus pórku nebo šalotka
  • lžíce másla
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • 50–80 ml smetany (klidně light / rostlinná) nebo kokosového mléka
  • sůl, pepř
  • citronová šťáva (na závěr)
  • dýňový nebo olivový olej (na dochucení)
  • bylinky

Cizrnové krutonky:

  • 1/2 plechovky cizrny (cca 120 g)
  • 1 lžička olivového oleje
  • sůl, paprika / česnek / bylinky

Na podávání:

  • čerstvé bylinky (petržel, koriandr)
  • opečená šunka / prosciutto
  • vejce (natvrdo nebo zastřené)

Postup

  1. Nejdříve si připravíme zeleninu. Mrkev a květák nakrájíme na menší kousky, lehce promícháme s olejem, solí a oblíbeným kořením a dáme péct do trouby na 180 °C zhruba na 25–30 minut. Necháme je opravdu zezlátnout – právě tady vzniká ta nejdůležitější chuť celé polévky.
  2. Ve stejnou chvíli si můžeme připravit i cizrnové krutonky, aby bylo všechno hotové najednou. Cizrnu osušíme, promícháme s trochou oleje, solí a kořením a dáme do horkovzdušné fritézy (nebo trouby) na 180 °C asi na 10–15 minut, dokud není krásně křupavá.
  3. Mezitím si připravíme základ. Na másle si na pánvi pomalu orestujeme pórek nakrájený na kolečka. Chceme, aby byl krásně jemný a lehce nasládlý.
  4. Když je zelenina upečená, přesuneme ji do hrnce, přidáme pórek a zalijeme vývarem. Necháme pár minut provařit, aby se chutě propojily, a poté vše rozmixujeme do hladkého krému.
  5. Na závěr přidáme trochu smetany pro zjemnění a dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Citron je tady opravdu klíčový – polévku krásně „otevře“ a dodá jí svěžest.
  6. Polévku podáváme s křupavými cizrnovými krutonky, čerstvými bylinkami a zakápnutou kvalitním olejem – skvělý je dýňový, ale funguje i klasický olivový. Pokud chceme polévku ještě víc zasytit, můžeme přidat i vejce nebo křupavou šunku.



Filtrovat podle kategorií:


×