Vyzkoušejte tento lahodný recept na vánoční košíčky, které spojují jemný mandlový základ, krémovou tvarohovou náplň a sladkou chuť bílé čokolády. Každý košíček je ozdobený lesním ovocem, které dodá svátečnímu dezertu svěžest a barvy. Košíčky nejen krásně vypadají na vánočním stole, ale také se snadno připravují.

Hotové do hodiny

Porce 18 menších košíčků

Náročnost jednoduchá
Ingredience
Základ:
- 60 g ovesných vloček
- 25 g mandlové mouky
- 25 g vanilkového proteinu
- 40 ml mléka
- 2 PL agáve nebo medu
- 2-3 lžičky ořechového másla (doporučuju příchuť slaný karamel pro doslazení – např. Mixit)
- vailkové nebo mandlové aroma
Náplň:
- 150 g tvarohu
- 1 žloutek
- 1 PL vanilkového pudinku nebo proteinu
- sladidlo podle chuti
- lesní směs ovoce nebo marmeláda
Dekorace
- 50 – 70 g bílé čokolády (rozpuštěné ve vodní lázni)
- ovoce podle chuti
Postup
- Příprava základu: Smíchejte všechny ingredience na základ a směs vtlačte do formiček, udělejte důlek uprostřed. Pokud by se vám těsto drolilo, stačí přidat trošku mléka nebo ořechového másla navíc.
- Pečení základu: Jakmile těsto vložíte na dno formy, pečte základ na 180 °C po dobu 5-8 minut dokud nezezlátne.
- Příprava náplně: Mezitím si v misce smíchejte tvaroh, žloutek, vanilkový pudink/protein a sladidlo.
- Plnění a pečení: Na upečený základ dejte ovoce, zalijte krémem a pečte dalších 10-12 minut.
- Dekorace: Košíčky vychlaďte a potřete čokoládou.
Tipy a triky
○ Výraznější chuť ořechů: část vloček v základu můžete nahradit nasekanými ořechy. Obměnit se dá i protein (stačí přidat stejné množství například mandlové mouky).
○ Dávkování čokolády a dekorace: Pokud chcete košíčky jen jemně ozdobit, můžete čokoládu zakápnout nebo nakreslit jemné čokoládové pruhy místo úplného potažení. Pro slavnostní vzhled je můžete posypat sušeným ovocem, nasekanými pistáciemi, nebo jedlým zlatem či třpytkami.
○ Variace náplně: Pokud nemáte rádi tvaroh, můžete ho nahradit mascarpone nebo řeckým jogurtem pro jemnější texturu.


Nutriční informace
| Nutriční hodnoty | na kus (1/18) |
| Bílkoviny | 3,8 g |
| Sacharidy | 6,6 g |
| Tuky | 2,9 g |
| kcal | 70 kcal |

Filtrovat podle kategorií:


