zdravé a vyvážené recepty
Tento cheesecake je důkazem, že podzimní dezerty nemusí být těžké ani přeslazené. Spojuje krémovost klasického baskického cheesecaku s jemnou chutí dýně, vanilky a karamelu. Výsledek? Dezert, který krásně provoní kuchyň, zasytí a přitom je lehký, plný bílkovin a ideální i jako sladká snídaně.
Podzimní i zimní dezert, který provoní celou kuchyni a zároveň je krásně jednoduchý. Kombinace sladkých jablek, voňavé skořice a křupavého ovesno-pekanového crumble je prostě neodolatelná. A když k tomu přidáte jemný bílý jogurt a ořechové máslo, dostanete dokonalý comfort food, který si můžete vychutnat třeba i ke snídani.
Kombinace křupavého základu, jemného a extra nadýchaného vanilkového krému, voňavých jablek a skořicového crumble navrchu. Lehčí verze oblíbeného cheesecaku, která se skvěle hodí ke kávě nebo jako sladká tečka po večeři.
Léto si říká o jednoduché, svěží recepty, které nezaberou moc času, ale přitom skvěle chutnají a zasytí. Hledáte zdravý moučník, který je vláčný a plný chuti? Tenhle čokoládový perník s cuketou a letním ovocem vás nadchne svou jednoduchostí i strukturou. Oslazený jen lehce, zjemněný kefírem a navrch s třešněmi nebo džemem – ideální jako rychlá svačina, snídaně ke kávě nebo zdravý dezert na léto. A bonus? Nikdo nepozná, že je v něm cuketa!
Hledáte rychlý a elegantní letní předkrm, který ohromí na první pohled i sousto? Tenhle letní talíř s burratou, broskvemi, rajčaty a prosciuttem je nejen krásný na servírování, ale i dokonale vyvážený chuťově – sladké broskve, šťavnatá rajčata, krémová burrata, slané prosciutto, křupavé pekany a opečená bagetka. Ideální jako lehké letní jídlo, předkrm pro návštěvu nebo stylový brunch na zahradě.
Léto si říká o jednoduché, svěží recepty, které nezaberou moc času, ale přitom skvěle chutnají a zasytí. Tento zapečený vločkový koláč je ideální volbou – voní po banánu a skořici, navrch má jemný tvaroh a jahodové pyré, které si můžete připravit i z různých druhů sezónního ovoce. Hodí se jako výživná snídaně, klidně i ke kávě na balkoně, nebo jako rychlá svačina do práce. A co je nejlepší – vydrží v lednici několik dní, takže ho nemusíte péct každý den znovu.
Lehký, svěží a přitom sytý – přesně takový je tenhle letní salát s nektarinkou, šťavnatým krůtím masem a výrazným medovo-hořčičným dresinkem. Quinoa dodá komplexní sacharidy, křupavé sýry Mixit zase šmrnc a bílkoviny navíc. Ideální volba pro rychlý oběd nebo večeři, která potěší chuťové buňky i svědomí. Hotovo za pár minut, bez kompromisů!
Lehká, křehká a dokonale ovocná! Tahle mandlová galetka s jahodami je ideálním dezertem na jaro a léto, kdy máte chuť na něco sladkého, ale zároveň svěžího. A pokud přijde nečekaná návštěva, s kopečkem vanilkové zmrzliny určitě zabodujete!
Tahle nadýchaná tvarohová dobrota s medem, vanilkou a citronovou kůrou je ideálním receptem na valentýnskou snídani nebo sladký dezert kdykoliv během dne. Dokonale se k nim hodí smetanový jogurt, horké ovoce a ořechové máslo podle chuti.
Tento piškotový dezert do skleničky je skvělou volbou pro všechny, kteří hledají bezlepkovou pochoutku bez přidaného cukru. Spojení jemného tvarohového krému, krémového mascarpone a piškotů vytváří lahodnou a osvěžující kombinaci. Navíc si ho můžete přizpůsobit podle svých chuťových preferencí a zvolit ingredience, které máte nejraději!