S jednoduchými ingrediencemi a rychlou přípravou se tento crumble stane vaším oblíbeným receptem pro každou příležitost. Užijte si ho teplý, ideálně s lžící řeckého jogurtu nebo vaší oblíbené zmrzliny.
Mandlový crumble s blumou

zdravé a vyvážené recepty

S jednoduchými ingrediencemi a rychlou přípravou se tento crumble stane vaším oblíbeným receptem pro každou příležitost. Užijte si ho teplý, ideálně s lžící řeckého jogurtu nebo vaší oblíbené zmrzliny.

Tento recept je ideální volbou pro všechny, kteří hledají lehčí a zdravější alternativu k tradičním knedlíkům. S použitím tvarohu, špaldové mouky a pohankové krupice jsou knedlíčky bohaté na bílkoviny a vlákninu. Kombinace sladkých meruněk a skořicovo-ořechové posypky dodá jídlu neskutečnou chuť a věřím, že si tenhle pokrm zamiluje teď přes léto celá rodina.

Smoothie bowls patří celoročně mezi moje oblíbené snídaně nebo svačiny. Hlavně po cvičení mám vždycky chuť na něco osvěžujícího a to je přesně to, co vždycky tahle kombinace splňuje.

Jahodová sezóna je v plném proudu a já mám pro vás skvělý tip na víkendový koláček s drobenkou a tvarohovo-jahodovou náplní. Tento koláč je ideální …